Donc, aujourd'hui cela fait une semaine que je me suis motivée à bouger et à mieux manger. J'ai chopé un sacré rhume ce week end mais sinon ça va !! Ce midi, je vais essayer de faire ma seconde séance de remise au sport avec le coatch David qui va motiver le groupe.

Sans rhume c'est déjà très difficile alors là !!!

Ce week end, j'ai fait du ménage et des courses samedi et dimanche, nous sommes allés dans un très bon restaurant de la région "L'Orée de la Forêt" à Etouy. Un régal !! Nous avons passé un très bon moment, pleins de saveurs et de couleurs dans un cadre magnifique et reposant. J'ai dégusté tous les plats sans culpabilité aucune et avec délice. Le soir, nous n'avons pas mangé car l'unique repas de la journée dans ce très bon restaurant suffisait.

Je me sents dégonflée. Cette première semaine de reprise en main, m'a fait du bien. J'ai mangé en moins grande quantité surtout le soir. Je n'ai pas pris d'apéro et ce qui va avec. J'ai mangé plus de légumes et voilà qui suffit à perdre.

Si vous aussi, vous avez commencé à vous reprendre en main avec la rentrée, vous pouvez laisser un commentaire :)

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